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活了30年，才知道麦片加3个鸡蛋这么好吃，营养解馋，出锅孩馋哭

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原来您是刚尝试了麦片加鸡蛋的组合才发现这么美味啊！确实，麦片和鸡蛋是一对营养丰富的搭档。麦片提供了碳水化合物、膳食纤维和一些维生素，而鸡蛋则是优质的蛋白质来源，同时还含有维生素和矿物质。这样的组合可以为您提供长时间的能量，同时饱腹感也会更持久。可以尝试将麦片和鸡蛋混合在一起，然后倒入煎锅中煎熟。您还可以根据个人口味喜好添加一些水果、坚果或者蜂蜜来增添口感和营养。这样的搭配不仅美味可口，还能给您的身体提供丰富的营养。享受这样的早餐，让您的孩子馋得哭都是可以理解的！

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

分类

软件游戏辅助

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